Pilates

Sport

Description

Renforcement musculaire qui s’inspire du yoga.
Se muscler en douceur, sans impact (muscles profonds et stabilisateurs). Travail aussi sur la respiration, les étirements et l’assouplissement. Se pratique au sol sur un tapis.
stretching, abdo-fessiers

Informations

Enseignant
Anne Laure AMIOT
Public
Adultes
Horaires
Jour Time slot Commentaire
Lundi : 12:30-13:30 / 19:00-20:00

Tarifs

Tarifs A B C D E F
Dijon 185€ 195€ 205€ 215€ 225€ 235€
Extérieur 210€ 220€ 230€ 240€ 250€ 260€